好多家長都有一個固定的觀念，感冒要吃清淡點，牛羊肉這類的就不能吃了！這個觀點對嗎？其實網(wǎng)上已有專家科普并不是。

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是不是常常遇到這樣的老一輩人說：“孩子都感冒了，別給吃牛羊肉！ ”“ 現(xiàn)在病著呢，腸胃脆弱，消化不好，不能吃牛羊肉！”……

是不是猛地一聽還很有道理？其實前半句有理，后半句就需要考究了。

那么問題來了，孩子感冒了真的不能吃牛羊肉嗎？

事實上，這個事兒并不是絕對的，不是牛羊肉在孩子感冒期間影響孩子疾病的恢復，還是得看孩子的情況。

只要孩子食欲還不錯，并沒有因為感冒而受到影響，就不需要刻意改變飲食習慣，孩子平時吃什么就繼續(xù)吃什么，牛羊肉自然也是可以吃的。

不過生病期間，孩子的胃腸道功能確實會受到影響，吃多了容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，所以像牛羊肉、魚蝦等高蛋白的物質(zhì)，可以適當比平時的量減少一點。

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孩子生病了也要吃的營養(yǎng)均衡，不能一味地清淡，不然怎么有力氣打跑疾病這個大壞蛋呢？

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