牛肉卷屬于健康和可持續(xù)性飲食。有研究標(biāo)明,牛肉卷促進(jìn)人體的健康,有助于防止?fàn)I養(yǎng)缺失。從環(huán)保方面來看,牛只在我們的食物系統(tǒng)中所扮演的作用不可或缺,因?yàn)樗鼈儗⒉豢墒秤玫牟莺椭参镛D(zhuǎn)化為最優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),以供我們?nèi)祟惿婧桶l(fā)展。
對人體將康來說,牛肉卷 是一種獨(dú)特的營養(yǎng)豐富的食物。一份 100克的牛肉卷,可提供10 中人體基本營養(yǎng)素。包括優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鋅、鐵和 B 族維生素。這些營養(yǎng)物質(zhì)可有助于健康受孕,防止兒童和婦女鐵缺失。這樣的一份牛肉卷 提供了我們?nèi)梭w每日所需蛋白質(zhì)一半的量,而蛋白質(zhì)對保持肌肉力量和健康老化則是必不可少的。
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牛所吃的食物中有90%是人們無法消化的植物。然而它們在牛只體內(nèi)經(jīng)過循環(huán),變成營養(yǎng)豐富的蛋白質(zhì)。養(yǎng)牛戶們可以在不適合種植糧食作物的巖石地或者干旱土地上放牧,并不斷地尋找提高牛肉可持續(xù)性生產(chǎn)的方法。健康和可持續(xù)性飲食對我們的后代是非常重要的。
今天海之隆也給大家推薦幾款好吃的牛肉卷,提醒大家一定要多吃哦!
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