提起火鍋就忍不住口水直流，一盤又一盤的牛羊肉是我的最愛(ài)了！但是吃歸吃，這么多的涮菜涮肉總擔(dān)心長(zhǎng)肉肉怎么辦，怎樣吃火鍋更健康？海之隆跟大家分享幾個(gè)小妙招！

吃火鍋前先來(lái)喝碗湯！喝湯可以促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化，這樣就能避免因?yàn)榉e食而出現(xiàn)腹脹。

也會(huì)有很多人擔(dān)心吃火鍋容易上火，這個(gè)時(shí)候選擇合適好吃的鍋底就尤為重要了。一定要到正規(guī)超市選擇正規(guī)廠家，健康的底料對(duì)于吃火鍋很是重要，也可以搭配蔥花，檸檬汁、蒜泥等來(lái)調(diào)味。

勁霸牛肉

很多人無(wú)肉不歡，但是海之隆要提醒您的是，一定要注意葷素搭配哦。除了涮火鍋必點(diǎn)的牛羊肉外，可以搭配豆制品以及高纖維的蔬菜。刺激腸胃蠕動(dòng)，增加熱量消耗，好吃健康不發(fā)胖！

最后，一定要注意，從熱氣騰騰的火鍋里撈出來(lái)的食物一定要先稍微放涼或者蘸點(diǎn)調(diào)料再做食用，經(jīng)常食用過(guò)燙的食物容易燙傷食道，引起不適。

厚肚牛肉

海之隆作為專業(yè)火鍋牛羊肉出品商， 未來(lái)將秉承“守正創(chuàng)新”的核心價(jià)值觀，堅(jiān)持 “讓火鍋更好吃”的企業(yè)使命，以勇往直前的亮劍精神不斷開(kāi)拓市場(chǎng)，并以“ 服務(wù)，就是負(fù)責(zé)到底”為服務(wù)理念，和海之隆的全體員工一起共智慧、共付出、共創(chuàng)造、共榮辱。選擇海之隆，就要讓你贏！

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