羊肉卷被火鍋店作為鎮(zhèn)店之寶由來已久，不僅僅因?yàn)檠蛉饩砗贸?，還因?yàn)槌匝蛉饩韺?duì)人有益處，但是能天天吃嗎？接下來海之隆帶你了解一下。

利和鑫草原羊排板

1、羊肉卷是我國(guó)人民食用的主要肉類之一

羊肉卷肉質(zhì)比較細(xì)嫩，尤其是羔羊肉，而且羊肉卷的蛋白質(zhì)含量較多，比其他肉類的脂肪、膽固醇含量都要少。

維生素B1、B2、 B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。此外羊肉卷肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化吸收，多吃羊肉卷有助于提高身體的免疫力。

2、羊肉卷歷來被當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食品之一

寒冬常吃羊肉卷可益氣補(bǔ)虛，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)御寒能力。羊肉卷還可增加消化酶，保護(hù)胃壁，有助于消化。

中醫(yī)認(rèn)為，羊肉卷具有補(bǔ)精血，益虛勞，溫中健脾，補(bǔ)腎壯陽，養(yǎng)肝等功效。對(duì)虛勞嬴瘦、腰膝酸軟、脾胃虛弱、食少反胃，頭眩明目、腎陽不足、氣血虧虛、陽痿、寒疝、產(chǎn)后虛冷、缺乳等病癥有良效。尤其適合老年人、體虛的男人和產(chǎn)后婦女。

適用人群一般人都可以食用，尤其適用于體虛胃寒者。

利和鑫精制羔羊卷

作為美食，一旦開始吃羊肉卷就停不下來，但是天天吃的話也會(huì)有影響，建議每餐食用 50克即可。

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