誰說夏天不能吃火鍋！而且夏天吃火鍋不用擔(dān)心長胖，夏天吃火鍋可以流汗又減脂肪！好身材吃出來，就是這么任性！此時正需要一鍋熱騰騰的火鍋，來喚醒沉睡一個冬天的食欲 ...

有人說，夏天才是吃火鍋的最佳姿勢，冬天吃火鍋可以驅(qū)寒暖身，而夏天吃火鍋不僅能養(yǎng)生而且還有助于減肥。

不信？在一檔綜藝節(jié)目中演員就道出了她的“火鍋減肥法” 。

牛肉卷就是減肥神器。

狀元牛肉

吃火鍋要想不發(fā)胖，首先要學(xué)會控制好卡路里。而牛肉卷就是最好的選擇， 熱量和脂肪含量都超低。大片的牛肉卷涮著牛油辣鍋 ，然后蘸上香油蒜泥一口塞進(jìn)嘴里，幸福感簡直爆棚。并且牛肉 的蛋白質(zhì)含量超高，所以想減肥又愛美的姐妹們吃火鍋， 牛肉卷 一定是必點(diǎn)呀！當(dāng)然在吃火鍋的時候蘸料也是非常重要的， 這里一定要提醒的是：盡量不要選擇芝麻醬這種熱量高的蘸料。據(jù)權(quán)威營養(yǎng)平臺數(shù)據(jù)，相等重量的香油蒜泥熱量只有芝麻醬的一半 。當(dāng)然如果實(shí)在割舍不下對芝麻醬的熱愛，也可以選擇芝麻醬和蒜泥的兩摻醬。

惠中雪

海之隆狀元牛肉就是不錯的選擇，步步高升狀元紅，肉香勁嚼脂香濃。顏色鮮艷紅潤。擁有著高性價比、高品質(zhì)、高顏值，它不似普通的調(diào)理牛肉一般嫩彈不耐煮，狀元牛肉有明顯的咀嚼感，層次分明，肉感更足，肉香更濃。

這個夏天三五好友圍坐在火鍋前，看著鍋內(nèi)紅油咕嚕咕嚕大片吃著牛肉，再配上香油蒜泥的味碟， 一起感受到舌尖的滿足，豈不快哉。

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